金沢マラソンに出場されるランナーの皆さまへ
金沢マラソンに出場されるランナーの皆さまにおかれましては、
大会に向けて日頃からトレーニングされていると思います。

7月から9月にかけては暑い日が続きますが、
完走・目標達成に向けて運動レベルや筋力レベルを更にアップするために、
トレーニングを継続することが重要になってきます。

この時期にトレーニングを行う際の注意点をご確認いただき、みんなで暑い夏を乗り切りましょう!

①日中は気温が高いため、早朝や夕方など涼しい時間帯がお勧めです!
 身体へのダメージを軽減し、リカバリーも早くなります。
 ※薄暮や夜間に練習を行う場合は、車のドライバー等が認識しやすいように、
  明るい色の服装や反射器具を身に付けましょう。

②こまめな水分補給を心がけましょう!熱中症の予防につながります。
2026.07.03 13:00 | pmlink.png 固定リンク | folder.png 未分類
金沢マラソン2026 参加料の入金について
金沢マラソン2026の参加料入金締め切りは、7月5日(日)23:59までとなっております。期限内にご入金の手続きがない場合は、当選が無効となりますのでご注意ください。
※インターネット機器や回線の不具合等による入金の遅れについて、主催者は一切の責任を負いませんので、早めのお手続きをお願いいたします。

なお、入金の確認はRUNNETのエントリー履歴からご確認いただけます。



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2026.07.03 10:00 | pmlink.png 固定リンク | folder.png お知らせ

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