金沢マラソンに出場されるランナーの皆さまへ
金沢マラソンに出場されるランナーの皆さまにおかれましては、
大会に向けて日頃からトレーニングされていると思います。
7月から9月にかけては暑い日が続きますが、
完走・目標達成に向けて運動レベルや筋力レベルを更にアップするために、
トレーニングを継続することが重要になってきます。
この時期にトレーニングを行う際の注意点をご確認いただき、みんなで暑い夏を乗り切りましょう!
①日中は気温が高いため、早朝や夕方など涼しい時間帯がお勧めです!
身体へのダメージを軽減し、リカバリーも早くなります。
※薄暮や夜間に練習を行う場合は、車のドライバー等が認識しやすいように、
明るい色の服装や反射器具を身に付けましょう。
②こまめな水分補給を心がけましょう!熱中症の予防につながります。
大会に向けて日頃からトレーニングされていると思います。
7月から9月にかけては暑い日が続きますが、
完走・目標達成に向けて運動レベルや筋力レベルを更にアップするために、
トレーニングを継続することが重要になってきます。
この時期にトレーニングを行う際の注意点をご確認いただき、みんなで暑い夏を乗り切りましょう!
①日中は気温が高いため、早朝や夕方など涼しい時間帯がお勧めです!
身体へのダメージを軽減し、リカバリーも早くなります。
※薄暮や夜間に練習を行う場合は、車のドライバー等が認識しやすいように、
明るい色の服装や反射器具を身に付けましょう。
②こまめな水分補給を心がけましょう!熱中症の予防につながります。
金沢マラソン2026 参加料の入金について
金沢マラソン2026ボランティアスタッフ募集状況のお知らせ
金沢マラソン2026大会および2027大会の優先出場枠は、
定員に達したため受付を終了いたしました。
また、10月22日(木)~24日(土)のボランティアも、
定員に達したため受付を終了しております。
たくさんのご応募をいただきありがとうございます!
\10月25日(日)大会当日のボランティアは募集中です!/
ご協力いただける方は、お申し込みをお願いいたします!
団体でのお申込み、個人やグループでのお申し込み大歓迎です!
募集期間:7月24日(金)まで
皆さまのご協力が、大会成功の力になります!
ボランティア活動については、以下のURLよりご確認ください。
https://www.kanazawa-marathon.jp/volunteer/index.html

#金沢マラソン #金沢 #マラソン #ボランティア
定員に達したため受付を終了いたしました。
また、10月22日(木)~24日(土)のボランティアも、
定員に達したため受付を終了しております。
たくさんのご応募をいただきありがとうございます!
\10月25日(日)大会当日のボランティアは募集中です!/
ご協力いただける方は、お申し込みをお願いいたします!
団体でのお申込み、個人やグループでのお申し込み大歓迎です!
募集期間:7月24日(金)まで
皆さまのご協力が、大会成功の力になります!
ボランティア活動については、以下のURLよりご確認ください。
https://www.kanazawa-marathon.jp/volunteer/index.html

#金沢マラソン #金沢 #マラソン #ボランティア

